▶︎▶︎ 最新の投稿【一覧】 ◀︎◀︎
『らくスタ』へようこそ

『らくスタ』は自然体で自由なLifeStyleを提案するブログです
自立や再起に挑戦するMLMビギナー&事業家の『自己実現のDNA』を刺激する
Apple×Business×Blog情報をknow-how & know-why『あり方とやり方』を軸に
ワシ(管理人)の独断と偏見たっぷりでお届けしています

おはよう!コラム[20171007]

曇っている今朝の広島の空[20171007]

おはようございます!おっきぃ(@okki39)です。

今朝の広島のお天気は曇り!また空が泣き出しそうなドキドキの朝を迎えています。

ワシは、今日は6時前に起きていそいそとブログの更新作業をしております。

昨日からプチ断食をしていまして、ごぼう茶と青汁以外は丸一日何も食べすに過ごしています。

プチ断食のリポートは別記事で書くことにして、今朝は断食の副産物としてこれはスゴイ!と思ったことがあったので紹介します。

それは精神の話なんだけど…

今日のお題

やる気スイッチON!

プチ断食を経験した人は分かると思うけど、断食後は何故か精神が気持ちいいくらい安定しますよね。

不安が消え前向きになれるし、頭がとてもスッキリするのが分かります。

よく断食はデトックス効果があると言いますが、精神のデトックス効果も抜群だと思うんです。

心身共にリセットして、人生を生き直すキッカケが欲しい人に、プチ断食はおススメです。

プチ断食→リボーン

ちょっと深掘り

空腹感はやがて幸福感をもたらす!

無に帰ることの大切さを実感出来るのもプチ断食の魅力のひとつ。

空腹感の向こう側にある世界を一度見てしまうと、やみつきになること間違いなしです^ ^

どんな人間も基本は0ベースです!

つまり、何も無い状態からのスタートです。

プチ断食を通じてそれに気付くことが出来れば人生は楽です♪

それだけで、『これだけしか無い!』という囚われが『こんなにある♪』という解放に変わるから^ ^

捉え方や思考法ってホント大事だと思うんですが、それがたった1日のプチ断食で経験出来るなんて本当にスゴイことだと思います。

おわりに

手放すことで今有るものに気付ける!

何でも!握りしめているうちは無くなる恐怖に支配されてしまうけど、一度手放してしまえば、後は得るだけと前向きになれるし、今有るものに気付くことが出来る。

なので、素の自分に帰るってとっても大事なこと!

だから、今後は定期的にプチ断食を実行して、いつも何も持たない0の状態を心身に覚え込ませておきたい(そして痩せてモテたい♪)と思う今朝のワシでした^ ^

・・・ということで、1日の始まりにチョット爽やかな風を♪( ´▽`)

P.S.『ビジネスは人生の教科書♪』今日も楽しんで♡いってらっしゃ〜い♪

Posted by iPhone

おはよう!コラム
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします。

『らくスタ』のライター/Apple×Business×Blogをブラッシュアップし『自己実現のDNA』を再インストールするのがお志事/ゴルフ・筋トレ・カラオケ・おしゃべり・ハードロック・読書・空想・アウトドアが趣味/仲間から永遠の少年と称されるアラフィフさすらいネットワーカー♪

*購読・フォロー*
\納得・共感・シェア/
*購読・フォロー*
らくスタ